2012/05/28

LASTER. Erlaxazio-tailerra


Asteazkenean, hilak 30, arratsaldeko 7etan erlaxazio-tailerra antolatu dugu Matienako Errota Kultur Etxean.

Gaur eguneko bizimodu azkar eta estresanteari aurre egiteko atseden hartzea beharrezko dugu, zalantza barik. Hartu beharreko atseden hori ahalik eta eraginkorrena izatea du helburu tailer honek. Zer esanik ez dago gorputza eta burua estu lotuta daudela; horregatik da hain garrantzitsua gorputzari eta buruari lantzean behin atseden ematea. Eta atsedenaldiari errendimendu gehiago atera ahal badiogu, bada, askoz ere hobeto.

"Men sana in corpore sano".

2012/05/24

LASTER. Kantulagun


Kantulagun. Hauxe aukera ederra kantuan eta dantzan egiteko! Zapatuan Durangoko Santa Ana plazan batuko gara 13:30ean eta kalez kale kantari ibiliko gara Plateruena Kafe Antzokira iritsi arte. Bertan, 15:00etan bazkaria izango da, eta arratsaldeko 7etan dantzan egin ahal izango dugu Aiko taldearekin. 

Euskal kantuak eta dantzak praktikatzea eta gogoratzea nahi baduzu, ez duzu kantulagunena baino plan hoberik topatuko. Ez horixe!

2012/05/01

LASTER. Ipuin Berotikoak


Bihar, maiatzak 2, arratsaldeko 7etan, Elorrioko Iturri Kultur Etxean erotismoz betetako narrazio "bero"ez gozatzeko aukera izango duzu Bego Alabazan ipuin-kontalariaren eskutik.

Zentzumenak esnatuko zaizkizu eta  bihotz-taupadak bizkortuko, Bego Alabazanen istorioak entzutean. Irribarrea musutik ezabatzea ere lan nekeza izango zaizu; hain izango zaizu nekeza non irribarreari ez ezik, barre-algarari eustea ere ezinezko bihurtuko baitzaizu.

Hortaz, badakizu zer egin behar duzun, tarte atsegin bat igaro nahi izanez gero.